האם אני מכור?

רק אתה יכול לענות על שאלה זו. יתכן שזה לא יהיה קל. כל משך השימוש שלנו אמרנו לעצמנו: "אני יכול לשלוט בזה." אפילו אם זה היה נכון בהתחלה, עכשיו זה כבר לא. הסמים שלטו בנו. השתמשנו כדי לחיות, וחיינו כדי להשתמש. המכור הוא אדם שחייו נשלטים על ידי הסמים.

יתכן שאתה מודה שיש לך בעיית-סמים, אך אינך חושב על עצמך בתור מכור. לכולנו יש דעות קדומות על "מכורים". ברגע שאתה מתחיל לנקוט בפעולה חיובית, זו לא בושה להיות מכור. אם אתה יכול להזדהות עם הבעיות שלנו, יתכן שתוכל להזדהות גם עם הפתרון שלנו. השאלות הבאות נכתבו על ידי מכורים אשר מחלימים במכורים אנונימיים. אם יש לך ספקות אם אתה מכור או לא, הקדש מספר דקות לקרוא את השאלות שלהלן, וענה עליהן בכנות כמיטב יכולתך.

  • האם לפעמים אתה משתמש בסמים לבד?
  • האם אי-פעם החלפת סם אחד בסם אחר, תוך מחשבה שסם מסוים הוא הבעיה שלך?
  • האם אי-פעם שיקרת, או 'עבדת' על רופא כדי להשיג סמים שכדי להשיגם צריך מרשם?
  • האם אי-פעם גנבת סמים, או גנבת כדי להשיג סמים?
  • האם אתה משתמש בקביעות בסם כשאתה מתעורר או כשאתה הולך לישון?
  • האם אי-פעם לקחת סם כלשהו כדי להתגבר על ההשפעות של סם אחר?
  • האם אתה נמנע מאנשים או ממקומות שלא מסכימים עם השימוש שלך בסמים?
  • האם אי-פעם השתמשת בסם בלי לדעת מהו, או בלי לדעת מה הוא יעשה לך?
  • האם אתה חייב להשתמש בסמים בשביל להנות ממסיבה?
  • האם התיפקוד שלך בלימודים או בעבודה הושפע לרעה אי-פעם כתוצאה מהשימוש שלך בסמים?
  • האם אי-פעם נאסרת כתוצאה משימוש בסמים?
  • האם אי-פעם שיקרת בקשר לסוג הסם או לכמות הרבה בה אתה משתמש?
  • האם אתה מזניח את ההתחייבויות הכלכליות שלך כדי להשיג סמים?
  • האם אי-פעם ניסית להפסיק או לפקח על השימוש שלך?
  • האם הרגשת פעם שסמי פיצוציות מרעילים אותך?
  • האם אי-פעם היית בבית-סוהר, בית-חולים או מרכז גמילה, כתוצאה מהשימוש שלך?
  • האם השימוש גורם לך להפרעות שינה או אכילה?
  • האם המחשבה שהסמים עומדים להיגמר לך מפחידה אותך?
  • האם אתה מרגיש, שאינך יכול לחיות בלי סמים?
  • האם אי-פעם הטלת ספק בשפיותך?
  • האם השימוש שלך בסמים מאמלל את חיי-המשפחה שלך?
  • האם חשבת אי-פעם שלא תתאים לחברה מסוימת או שלא תוכל להנות מהחיים בלי להשתמש בסמים?
  • האם אי-פעם חשת מתגונן, אשם או מבויש בקשר לשימוש שלך?
  • האם אתה חושב הרבה על סמים?
  • האם היו לך פחדים לא מוגדרים או לא הגיוניים?
  • האם השימוש השפיע על יחסי המין שלך?
  • האם לקחת אי-פעם סמים שלא היו הסמים המועדפים עליך?
  • האם השתמשת אי-פעם בסמים בגלל כאב נפשי או מתח?
  • האם אי-פעם לקחת מנת-יתר מסם כלשהו?
  • האם אתה ממשיך להשתמש למרות התוצאות השליליות של השימוש?
  • האם אתה חושב שיתכן שיש לך בעית-סמים?

"אז, האם אני מכור?"

זו שאלה שרק אתה יכול לענות עליה. כל אחד מאיתנו ענה ב"כן" על מספר שונה של שאלות. מספר התשובות החיוביות לא היה כל כך חשוב כמו ההרגשה הפנימית ואיך שההתמכרות השפיעה על חיינו. 

אחדות מהשאלות האלה אפילו לא מזכירות סמים. זה מפני שהתמכרות היא מחלה המשפיעה על כל תחומי-חיינו, אפילו על אותם תחומים שבמבט ראשון אין להם כלל קשר לסמים. הסמים השונים בהם השתמשנו לא היו חשובים כמו הסיבות שלנו להשתמש בהם, וכמו מה שהם גרמו לנו.

כשקראנו את השאלות האלה לראשונה, הפחידה אותנו המחשבה שיתכן שאנחנו מכורים. אחדים מאיתנו ניסו להתחמק ממחשבה זו באומרם:

"השאלות האלה לא הגיוניות!"

או, "אני שונה- אני יודע שאני משתמש בסמים, אבל אני לא מכור. לי יש בעיות רציניות אמיתיות (רגשיות/משפחתיות/ בעבודה..)"

או, "סתם קשה לי עכשיו עם עצמי…"

או, "אני אוכל להפסיק כשאמצא את האהבה הנכונה, העבודה המתאימה, וכו'.."

אם אתה מכור, עליך להודות ראשית כל שיש לך בעיית-סמים לפני שתוכל לעשות צעד כלשהו לקראת החלמה. השאלות האלה, כשעונים עליהן בכנות, עשויות לעזור לך לראות איך השימוש שלך בסמים הפך את חייך לבלתי ניתנים לניהול. התמכרות היא מחלה, שבלי החלמה מובילה לבתי-סוהר, מוסדות ומוות. רבים מאיתנו הגיעו למכורים אנונימיים כי הסמים הפסיקו לגרום לנו את מה שהיינו צריכים שהם יעשו. התמכרות לוקחת מאיתנו את גאוותנו, את ההערכה העצמית שלנו, משפחותינו, האהובים עלינו, ואפילו את רצוננו לחיות. אם לא הגעת לנקודה זו בהתמכרותך, אין צורך שתגיע לשם. אנחנו גילינו שהגיהנום הפרטי שלנו נמצא בתוך תוכנו. אם אתה רוצה עזרה, אתה יכול למצוא אותה בחברותא של מכורים אנונימיים.

"חיפשנו, הושטנו יד לעזרה, ומצאנו את מכורים אנונימיים. הגענו לפגישה הראשונה של אנ-איי מובסים, ולא ידענו למה לצפות. לאחר שישבנו בפגישה, או כמה פגישות, התחלנו להרגיש שלאנשים איכפת ושהם מוכנים לעזור. למרות שהראש שלנו אמר לנו שלעולם לא נצליח, האנשים בחברותא נתנו לנו תקווה ועמדו על כך שאנו כן יכולים להחלים. מצאנו שלא חשוב מה חשבנו או עשינו בעבר, אחרים הרגישו ועשו כמונו. מוקפים בחברים מכורים, הבנו שאנו לא בודדים יותר. החלמה זה מה שקורה בפגישות שלנו.

אלה חיינו שמוטלים על כף המאזניים. לאחר שנוכחנו כי אנו חסרי-אונים מול התמכרותנו ושחיינו הפכו בלתי ניתנים לניהול הבנו כי למרות שאנו לא אחראים למחלתנו, אנו כן אחראים להחלמתנו. איננו יכולים להאשים יותר אנשים, מקומות ודברים בהתמכרותנו. עלינו להתמודד עם הבעיות והרגשות שלנו.

חלקנו מגיעים לאנ-איי אחרי ששהו תקופה במוסד גמילה וחלקנו עוברים את הגמילה באנ-איי, בלווי ותמיכה של מכורים נקיים שעברו את זה לפנינו.

הגעה לפגישה הראשונה

כניסה לחדר של מכורים אנונימיים בפעם הראשונה אינו, לרוב, דבר קל ופשוט. כפי שכתוב בעלון אנ-איי בשם 'ברוכים הבאים למכורים אנונימיים': "אם אתה דומה לרובנו כשהגענו לפגישה ראשונה של מכורים אנונימיים, יתכן שתרגיש די מתוח ושתחשוב שכל אחד בפגישה מתמקד בך". כשאתה מתבונן בחלל החדר יתכן שתראה אך ורק את ההבדלים שבינך לבין האחרים, אבל הדמיון אכן קיים. חשוב לתת הזדמנות לפגישה ולבוא יותר מפעם אחת. ישנם כאלה שאומרים שכשהם באו לפגישה הראשונה שלהם, זה היה כמו להגיע הביתה.

אם אתה כאן לא בשבילך אלא בשביל חבר או בן משפחה שיש לו בעיית התמכרות, העניין שונה. אפשר לדבר עם החבר או קרוב המשפחה ולהסביר לו שאנ-איי קיים, אך באופן עקרוני, על המכור לקחת את החלטת בקשת העזרה בעצמו, בשבילו ולא בשבילך.

אם אתה מוכן לבקש עזרה או רוצה לשאול שאלות, תתקשר לקו המידע במספר 077-2285500. כל אחד ממתנדבי אנ-איי המקומיים אשר יענו, ישמחו לעזור בלי לשפוט אותך ובלי לנסות לאמוד את בעייתך. יתכן שהשיחה הזו תהיה הדבר החשוב ביותר והמשתלם ביותר שעשית אי פעם עבור עצמך.

דברו איתנו!




"יתכן שאתה מודה שיש לך בעיית סמים, אך אינך חושב על עצמך בתור מכור."

דברו איתנו!